行くぜっ-20kg!オークレーおじさんのラストダイエット

40代半ばのおじさんがジョギングをメインに人生最後のダイエットに挑みます!

2018-07-28から1日間の記事一覧

第1回月間測定結果(ダイエット31日目)

目標達成ならず 体重:-2.6kg 体脂肪:-0.9% 昨日、チェンジボディーコンテストの第1回月間測定を行ってきた。1月目の目標の80㎏切りができず残念な結果だった。しかも、昼飯がまともに食えなかった状態で、この数値ということで、かなり危機感…