３日ぶりのビールは染みるね～🍺 今日は、夕方の６時くらいからジョグをやろうと思ったが、あまりにもの暑さのため、夜の９時くらいから開始した。それでも、暑くてかなりしんどかった。 金曜日からたまには休肝日も作ろうと思い、ちょっとビールをやめてみた…
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