ゴ～ル（箱根駅伝往路ゴール地点・芦ノ湖の記念碑） 今月は、とにかく減量と持久力及び心肺機能のアップということで、ひたすらLSDトレーニングを行うことにした。その第一弾として、三島から芦ノ湖まで箱根越えをやってみた。 朝８時に三島大社に行き、今回…