男でも惚れてまうやろ❗腹筋割れ割れくそヤバイ肉体美‼ イ・ビョンホンかっこよすぎるわ～！もはや違うカテゴリーの生物なのではないかと思われるくらいかっこいい。はるか彼方の遠すぎる目標であることは十分承知だが、こんな腹筋を目標しよう。自分のお腹を…

「ブログをさぼると数少ない読者が減りますよ」という同僚の忠告に、それはまずいということでブログ再開。 約５ヵ月ぶりくらいにロードトレーニングも再開したが、まあ、ここまで筋力が落ちるもんだと痛感させられた。先週、同僚と職場近くのトレーニングジ…